Estrategias para el Manejo del Estrés Laboral
Descripción
Este curso está diseñado para proporcionar a los participantes herramientas y estrategias efectivas para gestionar el estrés y la somatización en el entorno laboral. A través de un enfoque práctico, se explorarán técnicas de relajación, manejo del tiempo, y comunicación efectiva que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general.
Los asistentes aprenderán a identificar las causas del estrés y cómo prevenir sus efectos negativos, promoviendo un ambiente laboral más saludable y productivo.
Objetivo
Brindar estrategias efectivas para el manejo del estrés y la somatización en el ambiente laboral, mejorando el bienestar emocional y físico de los colaboradores.
Audiencia
Este curso está dirigido a todos los empleados de organizaciones que deseen aprender a manejar el estrés y mejorar su calidad de vida en el trabajo.
Temas principales:
Salario Emocional
Resiliencia
Cambio de Paradigma
Autoconocimiento
Trabajo Colaborativo
Valores Humanos Y Organizacionales
Liderazgo
- Presencial 👩💼👨💼
- Virtual 🖥️
- Empresas 🏢
- Instituciones 🏫
- Organizaciones 🏦
- 8 horas ⌛